SZYBCIEJ W KAŻDYM WYMIARZE | JAKUB KAMIŃSKI #3

Szybciej w każdym wymiarze. Dołącz do Jakuba Kamińskiego i pracuj nad szybkością we wszystkich wymiarach. Skończyły się czasy, w których prędkość oznaczała pokonanie dystansu w jakimś tam czasie. Skanowanie, obserwacja, reakcja, decyzja to aspekty wpływające na skuteczność w grze i to od nich zależą Twoje wyniki. W tej serii zajmujemy się Twoją szybkością w każdym wymiarze, na każdej pozycji.

Ćwiczenia w tym odcinku, obejmują pracę nad:
– koordynacją obserwacji, szybkości reakcji w kontroli nad piłką
– zwinnością – reakcją do ,,movementu” poruszania się wielokierunkowego na bodziec wzrokowy
– prowadzeniem piłki, dryblingiem (wybraniem odpowiedniego momentu wyjścia do kierunku)
– szybkością reakcji w przyspieszeniu
– wrzutką, strzałami z bocznych sektorów
– przyjęciami pod presją
– szybkością podejmowania decyzji na podstawie ataku partnera – przeciwnika

R-GOL.COM (kod -7% na cały asortyment): Majer ► https://r-gol.com
–
Platformy treningowe: https://www.majerfootball.com/academy
–
Pobierz darmowego e-booka – movement: https://subscribepage.com/mjrebookmovement
Pobierz darmowego e-booka – Pomijane fundamenty treningu indywidualnego: https://www.subscribepage.com/pft
–
Moja misja ► https://majerfootball.com/mojamisja
–
Chcesz zacząć profesjonalne treningi indywidualne ?

Moje programy treningowe ► https://majerfootball.com/sklep
Wiedza – trening/mentalność/inteligencja piłkarska ► https://majerfootball/blog
–
Skorzystaj z rabatów na sprzęt piłkarski, akcesoria treningowe, skarpety antypoślizgowe:

► -7% Rabat w sklepie https://r-gol.com z kodem: Majer
► Książki Tima Grovera -10% z kodem: Alan ► https://www.osmpower.pl/pl/c/Tim-S.-Grover/188/1/full
► -30% rabat na skarpety Controlsocks https://footballmasters.pl/ z kodem: Majer30
–
Twój komentarz to moja inspiracja do tworzenia kolejnych filmów! Poświęć chwile i napisz nawet ,,cześć, fajny film” lub daj mi informację zwrotną – co sądzisz o filmie, może masz jakieś pomysły na zwiększenie wartości i jakości tych filmów ? Każdy feedback jest dla mnie ważny. Tak samo w przypadku łapek i subskrypcji – jeżeli czujesz wartość to dwa kliknięcia, zajmują tylko chwile, a dzięki temu rozwijasz mój kanał, z góry dzięki! 🙂 Ps. możesz także dzwoneczkiem zapewnić sobie, że nie ominie Cię żadna wartość z tego kanału. Kliknij dzwonek obok przycisku, subskrybuj i dostawaj powiadomienia o nowych filmach.
–
► W czy mogę Ci pomóc ? Mail: majermajer275@gmail.com
Instagram: https://www.instagram.com/majer_1198
Facebook: https://www.facebook.com/MajerF23
Tik-tok: https://www.tiktok.com/@majer_1198?refer=embed
Strona internetowa: https://majerfootball.com
–
Music – Epidemic Sound