Activación mediante motricidad, juego pie y caídas (Pau López – Rubén Blanco – Simon Ngapandouetnbu)

12 minutos de activación, divididos en 3 tareas, previos al trabajo integrado con el equipo. Contenidos:
– Motricidad y desplazamientos.
– Control-pase.
– Blocajes de manos.
– Blocajes laterales a ras de suelo con caídas.
– Re-incorporaciones.
–
–
12 minutes d’activation, divisées en 3 exercices, avant un travail intégré avec l’équipe. Contenu:
– Motricité et déplacements.
– Contrôles – passes.
– Prises de balle.
– Prises de balle latérales avec plongeons au sol.
– Relevés.