Transferencia en campo de un trabajo de fuerza de 45’ realizado en el gimnasio.
– Mejora de las impulsiones en estiradas con fase de vuelo.
– Variantes respecto al tipo de desplazamiento y acción motriz previa.
– Incorporación y tiro (7 metros – ángulo reducido).
Transfert d’un du travail de force de 45’ précédemment effectué en salle de sport.
– Amélioration des impulsions avec fentes et tirs mi-hauteurs.
– Variantes concernant le type de déplacement et l’action motrice préalable.
– Incorporation et tirs (7 mètres- angle fermé).
3 Comments
Que sonido tan limpio y seco! tanto el de los bloqueos como en los desvíos. Música para mis oidos. Gracias por los videos Jon.
Brutal… Quizas el mejor vídeo de toda esta serie, perfecto en la ejecución tanto por los porteros como por los entrenadores.. Enhorabuena
Great training