😍 Trening, który pokochały miliony Polek w całości na YouTube!
👉 Wszystkie programy Ewy znajdziesz tu: https://beactivetv.fitness/CwiczTeraz
🔥 BEZINWAZYJNY SKALPEL to jeden z najskuteczniejszych sposobów na utrzymanie dobrej kondycji i wymarzonej sylwetki.
Wymodelujesz, wysmuklisz, uelastycznisz i wzmocnisz swoje mięśnie, nie rozbudowując ich przy tym nadmiernie.
💪 Pamiętaj! Silne, sprawne mięśnie spalają kalorie!
Trenując regularnie pozbędziesz się raz na zawsze uciążliwego cellulitu!
Po kilku tygodniach systematycznych ćwiczeń pojawią się pierwsze efekty. Ciało zacznie się zmieniać, poprawi się jego postawa, koordynacja ruchowa, ale także koncentracja. Będziesz bardziej uważna na zmiany zachodzące w twoim ciele i psychice.
🥊 Po 10 treningach poczujesz wyraźną różnicę!
🥊 Po 20 zauważysz ją gołym okiem!
🥊 Po 30 będziesz mieć nowe ciało 🙂
🔥 UWAGA! Przed wykonywaniem ćwiczeń skonsultuj się ze swoim lekarzem lub fizjoterapeutą.
👉 Kliknij po dostęp do wszystkich programów Ewy i najlepszych trenerów w Polsce: https://beactivetv.fitness/CwiczTeraz
↗ Nie zapomnij też kliknąć w “Subskrybuj” ↗
Facebook: https://www.facebook.com/chodakowskaewa
Instagram: https://www.instagram.com/chodakowskaewa
29 Comments
Obiecuję ci Ewa że będę z tobą ćwiczyć sadzenia:):))::):)):
Więc zaczynam i ja 🙂
Uwielbiam to ❤️
Jestem po 4 "Skalpelu" czuję się świetnie,dziękuję😘💕
po przerwie od cwiczen wracam do SKALPELA, jest moc!
5 trening wykonany. Trzymajcie kciuki!!
Po 15min mam puls 120 i nie daje rady 🙂
REKLAMY w trakcie ćwiczeń bardzo irytujące. Rozumiem na początku lub na końcu. Następnym razem skorzystam z innego kanału. 😔
20 kg w 10 miesiecy 🙂
tragedia reklamy!!!!!!!!!!🥶🥶🥶, skalpel lubie, nie da się ćwiczyć normalnie !!!😪😪😪😪😪masakra z tymi reklamami, co 2 minuty, przerywaj trening i wyłacz reklamy, kiedyś tego nie było..
Robię program po kilkuletniej przerwie ale dałam radę!:-)
Wiele lat temu zobaczyłam twój trening i tak zaczęła się moja przygoda że sportem .Zrobiłam taka przemianę, że bliscy byli pod wrażeniem. Później wypadek ale podniosłam się ale już nigdy tak .Wczoraj młoda kobieta mówi mi że świetnie wyglądam na swoje 55 lat i powiedziała co sądzę o Pani Ewie Chodakowskiej i jej treningach i tak przypłynęło wspomnienie .Więc dzisiaj pierwszy po wielu latach skalpel i poszło nie źle. Jesteś super kobietą.
Pomogło mi to bardzo ❤
Ewciu można prosić o skalpel z krzesłem
Ewcia dziękuję za ten filmik zaczęłam ćwiczyć po złamaniu nogi i powiem szczerze ze nie wykonałam wszystkich ćwiczeń ale udało mi się większość zrobić i myśle za za pare dni będę mogła zrobić wszystkie Jesteś super wspierająca kobieta i motywatorem ❤
Wracam po 8 latach wtedy było warto teraz będzie jeszcze bardziej
Siper
Hej. Ja też robię skalpel, nie mam żadnej diety, na wadze co prawda kilogramy trochę wzrosły, ale….mieszczę się w spodnie, w które nie wchodziłam. Ciało jest wysmuklone i bardziej jędrne. Super. Byłoby jeszcze lepiej gdybym nie podjadala z nudów wieczorami.
Cudowne uczucie po treningu♥️ dziękuję 🥰
Moj ulubiony trening Ewy. Wracam do niego cyklicznie od lat. Narracja spokojna, motywujaca, cwiczenia spokojne, a jednak efekty sa mega! Dziekuje Ewa za Twoja prace i dzielenie sie nia z nami. 🤝😘🌺💪
Dziękuję Ci!
Dziękuję, dziękuję!🌹🌷
Kocham uczucie po treningu ♡♡♡
Chcę schudnąć 30kg,ile czasu potrzebuję.
Jem bbbbbb.malo.
Tarczyca mi kg dała.
To byl jeden z moich ulubionych treningow, taki na dni pomiędzy cięższymi treningami. I chyba nie tylko moj. Od pewnego czasu zaczęly sie pojawiać reklamy, a gdy dzis odpalilam, pojawilo sie ich 10 w trakcie calego programu. Trudno sie ćwiczy teraz
0
Fuck all advert
nawet nie wiem kiedy te 50 minut minęło, dziekuję ci ewo w imieniu wszystkich
Jestem po 10 treningu. Czuję rzeczywiście różnicę w ciele. Nawet powoli ją zauważam. Nie robię pomiarów, wystarczyć mi lustro i uczucie, że spodnie przestają mnie już tak cisnąć.. Nie mogę się doczekać tego, co zobaczę po 30 treningu! 🥰 Jest moc 💪! Dziękuję 😊 sobie też, że zaczęłam! 🥰