World Cup 2026

Aerobic – Bài tập giúp eo thon – HLV Hồ Hàm Hương – Bản full 30 phút

July 4, 2018

Lần trước HLV HỒ Hàm Hương đã úp trích đoạn bài tập AEROIC giúp eo thon, dáng chuẩn. Thể theo sự yêu cầu của chị em gần xa, Hương up full clip Aerobic – Bài tập giúp eo thon. Chị em tập theo mỗi ngày để có vóc dáng đẹp nha. Thấy kênh của Hương hay và bổ ích, các chị em đăng ký để tiện theo dõi nhiều clip của Hương nữa nha!

#Aerobic #Aerobicgiamcan #Aerobicbuoisang

View 30 Comments

30 Comments

Anonymous on July 4, 2018 11:27 pm

Xin chào các bạn! Clip full của Hương đã lên sóng trên youtube! Các chị em tập theo mỗi ngày nha! Thấy kênh hay xin mời đăng ký để theo dọi nhiều clip của Hương nữa nha!
@cinacclaim on April 24, 2020 6:50 am

Great workout. Love this video. Thank you
@thonguyen-yi9dx on April 26, 2020 11:45 pm

Tuyệt vời , cám ơn các b chúc bs vạn điều tốt lành !
@lieuhong6357 on May 6, 2020 12:12 pm

Tap nhu day co the hoc theo
@doanhnguyen5978 on May 11, 2020 9:23 am

OK e
@tamhoang2250 on May 15, 2020 3:16 am

Chị ơi hay quá lần đầu tập mà tập đi tập lại đc 2 tiếng luôn
@trochoinharen4405 on May 17, 2020 12:15 am

😫😫😫😫😫😫😫😫😫
@babyrose4623 on June 14, 2020 6:07 am

Thank u very much teacher 😘
@vothingoctram8413 on June 23, 2020 7:56 am

Mình đang tập bài này dc 1 tháng rồi.cho mình hỏi tập mãi 1 bài có giảm mỡ bụng k ạ? Mình cám ơn
@NgaTran-qf1zr on July 9, 2020 11:14 pm

C ơi có bài nào tập cho đùi mông ko ạ em tìm.ko thấy
@chungnguyenthi9166 on August 10, 2020 8:55 am

Nhờ có bài tập này mà bệnh thoát vị đĩa đệm của chị đc cải thiện nhiều Cảm ơn em ❤❤❤
@vucvu1796 on August 12, 2020 4:33 am

Tuyệt vời
@vucvu1796 on August 16, 2020 1:11 pm

Nhanh quá ko theo được
@baongannguyen3286 on August 19, 2020 1:28 pm

Cô tập hay quá !
@trantinh9248 on August 23, 2020 10:39 am

Cãm ơn ban ngày nào tôi cũng tâp và tôi rất thích
@trantinh9248 on August 26, 2020 10:14 am

Ngày nàotoi cũng tâp cãm ơn ban
@tranjoyce on September 5, 2020 1:20 pm

Video chuyển cảnh nhiều quá làm ngươì tập mất tập trung và ngắt quãng. Ngoài ra ko còn gì để chê
@kimhuong4733 on October 18, 2020 11:39 pm

👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@manhluonghoan4717 on January 18, 2021 6:49 pm

5q
@nguyenlan9518 on May 29, 2021 12:42 am

Tuyệt quá em ơi, cảm ơn on e.đong lúc giảm eo
@hanhlwthithuy3658 on June 4, 2021 8:47 am

tập bai nay khoe luon
@vannguyenthithu6883 on July 2, 2021 2:34 pm

Bài tập này động tác mạnh dứt khoát nhạc hay rõ ràng thích hợp cho các chị em tập theo chị cảm ơn em nhung nha cho chị hỏi sao chị nhìn ba em gái xinh đẹp giống nhau quá vậy em dễ thương quá đi em ơi
@nhungugen2593 on August 15, 2021 11:31 pm

Em tap ko dc chi oi kho qua di
@tuyetle6069 on September 1, 2021 3:18 pm

Có bài tập nào chỉ giảm mỡ mà kh giảm kg không ạ.minh chỉ béo bụng thôi
@nguyenvblog9798 on September 9, 2021 12:10 am

Chị đẹp mặc đồ cung đẹp
@letam9204 on September 11, 2021 2:18 am

Good
@antrinh2177 on September 13, 2021 12:54 am

người xình đẹp bài tập và nhạc rất hay
@hieno751 on April 26, 2022 12:37 pm

Ad cho e hỏi tập vào thời gian nào là hiệu quả ạ
@thaonguyen-sb5ke on June 22, 2023 4:06 am

Mình đã kiên trì tập bài này được 4 năm rồi
@AnhNguyen-bx8jk on April 20, 2024 8:57 am

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤