Activación mediante transiciones corporales (Pau López – Rubén Blanco – Simón Ngapandouetnbu)

Los primeros 60 segundos de cada sesión de entrenamiento durante las dos últimas semanas. La intensidad no es solamente una actitud y una forma de vivir y sentir el entrenamiento, también es un hábito. Incluso en las tareas más sencillas. #Ítaca