Progresión activación mediante tareas de tiro (Pau López – Ruben Blanco – Simon Ngapandouetnbu)

Progresión de una activación específica, de 20 minutos de duración, previa al trabajo integrado con el equipo. Contenidos:
– Motricidad.
– Desplazamientos.
– Desvíos.
– Incorporaciones.
– Tiro cercano (ángulo semi-abierto 9m y cerrado 7m).
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Progression d’une activation spécifique, d’une durée de 20 minutes, préalable au travail intégré avec l’équipe. Contenu:
– Motricité.
– Déplacements.
– Déviations.
– Incorporations.
– Tirs rapprochés (angle semi-ouvert 9m et fermé 7m).