Transferencia posterior a trabajo de fuerza (Pau López – Ruben Blanco – Simon Ngapandouetnbu)

Transferencia en campo de un trabajo de fuerza de 45’ realizado previamente en el gimnasio. Objetivos:
– Mejora de las impulsiones en estiradas con fase de vuelo.
– Variantes respecto al tipo de desplazamiento y acción motriz previa.
– Incorporaciones.
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Transfert d’un du travail de force de 45’ précédemment effectué en salle de sport. Contenu:
– Amélioration des impulsions avec fentes et tirs mi-hauteurs.
– Variantes concernant le type de déplacement et l’action motrice préalable.
– Relevés.