شكرا لك لمتابعتك ووجودك معنا! لو اعجبتك الحلقه تأكد انك تشترك بالقناه و تفعل جرس التنبيهات عشان يجيك اشعار اول ماننزل لك حلقه جديده

لشراء عسل ابو نايف الراعي الرسمي للبودكاست
استخدم كود الخصم 𝑶𝑻𝑩
https://mtjr.at/4LlFvrc-Jy

وكمان خلينا متواصلين بشكل يومي
عالانستقرام
https://www.instagram.com/onthebench.sa/
التويتر

تجارب على البنش

بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود

لاتنسى تسوي لايك وتشترك بالقناة وتفعل جرس التنبيهات عشان توصلك الحلقات الجديدة بشكل اسبوعي وتشارك الفديو مع شخص حاب انه يستفيد منه كمان.
وشاركنا بالتعليقات ايش المواضيع اللي حاب نتكلم عنها مستقبلا.

تابع عبدالعزيز دلحي:
انستقرام: https://www.instagram.com/abdulazizdalhi/
سنابشات: https://www.snapchat.com/abdulazizdalhi

تابع محمد المسعود:
انستقرام: https://www.instagram.com/mohammed_lifts/
سنابشات: https://www.snapchat.com/MOHAMMED_LIFTS

شكرا لكم لمتابعتكم ودعمكم و نشوفكم الحلقة الجاية.

عدد عائلة على البنش وقت تنزيل الحلقة
59,534

مواضيع الحلقة:
00:00 | المقدمة
00:57 | من هو هتان باهبري؟
01:46 | كيف بديت في رياضة كرة القدم؟
04:10 | ما هو دافع دخولك لنادي الإتحاد في سن العاشرة؟
10:47 | هل دعم الأهل ساعدك للوصول؟
13:22 | قصة توقيع هتان مع نادي الإتحاد
17:50 | المباريات مع الفريق
19:59 | قصة هتان مع قرب اعتزاله وإنتقاله بين النوادي
27:49 | بداية مسيرة هتان
33:18 | بداية توقيع هتان مع نادي الشباب وانضمامه إلى فريق المنتخب السعودي
37:11 | إصابة هتان قبل كأس العالم 2018
42:57 | ضغوطات الجمهور على هتان
47:18 | هل في فرق بين ملعب الفريق وملعب الخصم؟
52:13 | تأثر لاعبين الأجانب على اللاعبين السعوديين
54:13 | ماذا ينقص الدوري السعودي؟
56:44 | كلمة هتان لكل شخص شاكك من وصوله للإحتراف
01:00:17 | ختـام الحلقـة

23 Comments

  1. جمييله جدا الحلقه كنت متابع لهتان من ايام البراعم وكانت لي نظره فيه ولد نظيف ويحب الكوره

  2. بودكاست رايق وجميل وأول بودكاست أخلصه في نفس اليوم – لاعب عادي جداً ولكن استمراريته وراها سر سبحان الله – اشتغل على نفسه بدء من فوق ونزل ورجع فوق ووصل القمة ونزل للمتوسط – قليل المشاكل داخل وخارج الملعب – حواره بسيط حسيت كأني جالس مع صاحبي في الديوانية أو ماسكين خط وجالس يحكيني عن قصة حياته ومسيرته – يدين بالفضل لله سبحانه وتعالى ثم لوالده ثم لوالدته ثم لزوجته وهذا من أسباب التوفيق والنجاح – ذكر منعطفات سلبية مرة فيها وأغلبها كانت بأخطاء شخصية منه أو تقصير أو أسباب خارجية – نصايحه في نهاية الحلقة تُخط من ذهب

  3. محمد ال مسعود مفروض يوزن الحوار بينه وبين هتان وعبدالعزيز دلحي. 👍🏼
    بس حلقه ممتعه .

  4. حلقه حلوه خفيفه ما حسيت بالوقت اهنيك على اختيارك لهتان 👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤

  5. وَلَمّا قَسا قَلبي، وَضاقَت مَذاهِبي .. جَعَلتُ الرَجا مِنّي لِعَفوِكَ سُلماً تَعاظَمَني ذَنبي فَلَمّا قَرَنُتهُ.. بِعَفوِكَ رَبّي كانَ عَفوُكَ أَعظَماً

  6. انا وفي التيك توك طلعلي مقطعكم ودخلت عل يوتيوب وشفت الحلقه كلها حلقه حلوه وهتان اعتنى بنفسه وصل لمستوه الي يريده شكرا لكم ❤

  7. كمان فيه فراس فلمبان في جيل هتان باهبري وتتذكره زين يابو سلطان ووقف بسبب الدراسة

  8. الصراحة لو نبتعد عن الاسئلة التقليدية اللي شبعنا منها في الإعلام وخاصة ان إعلامنا الرياضي توقف ولم يتطور بسبب الشيبان اللي متسيدين الشاشات .. نبغى نعرف كواليس اكثر عن اللاعبين السعوديين ونكون صريحين اكثر معهم خاصة ان اغلبهم ما يكون في مستواه 100٪؜ كل الموسم يلعب مباراتين توب والباقي سواليف .. ليش الاسئلة تكون تقليدية ومو جريئة؟ إذا نبغى اللاعب السعودي يكون سوبر لازم ما نجامله في المقابلات ونكون صريحين معاه مع كامل احترامي

  9. كنت اتمنى تسأل عن الفرق ما بين ديربي جدة وديربي الرياض بحكم ان اللاعب جرب الاثنين.. واتمنى تسأل عن الجمهور الرياضي السعودي هل هو مؤثر على اللاعب داخل الملعب وخارجه؟ وهل طريقة روابط الاندية بالتشجيع تحفز اللاعبين السعوديين واللاعبين الاجانب او الالتراس افضل للاعبين؟ وهل اللاعبين يوصل لهم ما يدور في الاعلام؟ كنت اتمنى نسمع اجابات الكواليس هذي اكثر من الاسئلة التقليدية..

Leave A Reply