🔥Meus Cursos na Muscle+: https://muscleplus.com.br/m60d-oy/?utm_source=youtube&utm_medium=organic&utm_campaign=M60D
🔥Suplementos da Growth tem desconto com o meu Cupom ”LALA”
gsuplementos.com.br/
🔥Ganhe 12% DE DESCONTO em qualquer compra da Insider com o Cupom: LALA
Favoritos | Creators Insider
🔥 Site da Oficial Farma: https://www.oficialfarma.com.br/catalogsearch/result/?q=testo
Use o CUPOM DE DESCONTO: LALA
🔥TENIS de treino que eu uso. Use esse link para ganhar descontos
https://bit.ly/3PgSVZK
🚨 Seja membro do Clubinho do Lalá e Ganhe benefícios:
https://www.youtube.com/channel/UCd4g7oX49jtbX7rN-wclkJg/join
🔍 REDES SOCIAIS
Instagram Laercio Refundini: https://www.instagram.com/laerciorefundini/
Instagram Raniel Xavier: @ranielxavierx
Apoio:
Academia Ironberg
@ironberg_ct
27 Comments
Caraca velho, que vídeo foda…
Reposição é 200-300mg a cada 15, 21 ou até 30+ dias, hein
eperei um tempo até liberar pra quem não é membro ksksksk, conteudo mt top
Falta terapia pra muitos…
Que video sensacional, e muita sabedoria nas palavras! Principalmente vinda de você, que agradeço demais pois tive uma evolução absurda vendo seus videos, em menos de 1 ano consegui de 53kg até 70kg apenas vendo seus videos e conseguindo montar meus treinos, só gratidão!
Parabéns, Laércio! O que te faz " grande", não são teus músculos. ..o que e faz ser grande, é essa sua simplicidade,seu carisma… Que Deus abençoe sempre,seus caminhos…
Espero q um dia eu consiga chegar no nível de sabedoria do Lalá, não só nos treinos, mas tbm na vida
up
Cuidado Lala, o jorlane ficou burro para c…
Me torno fã cada vez mais 🏆
ta certo lala, é preciso abrir o jogo sobre esses viciados em drogas da bolha maromba, natural é a coisa certa a se fazer!
Obrigado por compartilhar essa experiência, talvez eu faria essa mesma coisa com esse mesmo pensamento. Nunca tinha parado para pensar por esse lado.
Lala essa dose de reposição dá colateral na mesma?
Cara, a pessoa passa 1 ano de academia e para por um tempo, aos poucos os resultados vão sumindo e isso causa uma angústia muito grande, agora você imagina uma pessoa que tem muito tempo de treino e muitos resultados mano isso acaba com a pessoa 😢
Boa!
Massa tá de parabéns curti muito o vídeo. 👏👏👏
Esse vídeo é digno de aplausos.
Conteúdo excelente, conciliando corpo e mente. Saúde não vem só dos exercícios e dietas
Eu só queria q ela voltasse pra mim e a se arrependesse. Mas vejo que isso é algo ridículo
Goes tem q fazer react desse vídeo!!!!
Que vídeo fod@ Lalá. Parabéns pela coragem! Sem dúvidas vai impactar muitas vidas!
Vc e muito bom cara, vai com fe que você pode 🙌🏼💪🏽
Parabéns pela coragem. Além do impacto na sua vida esse vídeo e essa ponderação podem impactar a juventude que entra no esporte.
Se eu já tinha uma admiração por vc irmão, agora ela dobrou. Obrigado por te vindo aqui e se expor dessa maneira, e passar a real pra todos nós, obrigado Lala, vc é o cara.
Eu tenho apneia, o meu médico falou pra eu perder gordura e ganhar musculatura, mas não sabia que se ganhar excesso de musculatura iria continuar com apneia .. legal saber isso.
Tem todo o meu respeito e admiração
Estamos todos dentro de vc Lala, pode ter certeza 👊