Suppen sind gerade in der kälteren Jahreszeit genau das Richtige, um fit zu bleiben. Deshalb haben sich die beiden Sportstars in Folge 3 von „Kochen mit Thomas & Felix“ für eine Brokkolisuppe mit Mozzarella entschieden. Auch wenn beim Kochen nicht alles nach Plan gelaufen ist, hat die Suppe am Ende wunderbar geschmeckt. Thomas Müller und Felix Neureuther hoffen, dass ihr euch für die gesunde Ernährung erwärmen konntet. Keine Sorge, die Suppe ist superleicht nachzumachen.

Hier ist das Rezept für 4 Portionen:
400 g Brokkoli
50 g Erbsen
400 ml Gemüsebrühe
100 ml Kochsahne (15 % Fett)
125 g Mozzarellabällchen
50 g Pinienkerne
1 EL Rapsöl
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 TL getrockneter Oregano
1 EL Petersilie
Salz, Pfeffer, Chiliflocken (nach Belieben)

Wer noch mehr gesunde Rezepte nachkochen will, findet diese im brandaktuellen Ernährungsbuch „Kochen für kleine und große Champions“ von Ernährungsdoc Matthias Riedl und Thomas Müller: https://www.hugendubel.de/de/buch_gebunden/matthias_riedl_thomas_mueller-kochen_fuer_kleine_und_grosse_champions-45799371-produkt-details.html

Viel Spaß beim Nachkochen!

31 Comments

  1. Das Hausschwein ist die domestizierte Form des Wildschweins und bildet mit ihm eine einzige Art. Es gehört damit zur Familie der Echten Schweine aus der Ordnung der Paarhufer. In einigen Teilen der Welt gibt es freilebende Schweinepopulationen, die aus verwilderten Hausschweinen hervorgingen.

  2. So sympathisch, so bodenständig. Einfach 2 "normale" Menschen 😅 Herzhaft anzusehen. Werde jetzt auch mal auf Tiefkühlpizza verzichten und eure Gerichte versuchen nach zu kochen:D

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