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    Thomas Müller und Felix Neureuther in der Küche : Quinoa-Bowl mit Hühnchenbruststreifen
    World Cup 2026

    Thomas Müller und Felix Neureuther in der Küche : Quinoa-Bowl mit Hühnchenbruststreifen



    Bei „Kochen mit Thomas & Felix“ gibt’s in der zweiten Folge eine leckere und supergesunde Quinoa-Bowl mit Hühnchenbruststreifen. Thomas Müller und Felix Neureuther ernähren sich gerne gesund und vielfältig, um die nötige Power für ihren Alltag zu haben. Lasst euch von den beiden Sportstars zum Nachmachen animieren. Und einen Schneidetipp für die Avocado gibt’s noch obendrauf. Schreibt uns in die Kommentare, wie es euch geschmeckt hat und ob euch das Video der beiden Sportstars gefallen hat.

    Unser Musiktipp beim Kochen: https://www.youtube.com/watch?v=1yBO_hhM_GQ

    Hier ist das Rezept für 2 Portionen:
    400 g Quinoa
    80 g Misch-Salat
    200 g Hühnchenbrustfilet
    80 g Cherry-Tomaten
    60 g Karotten
    1 reife Avocado
    30 g Frühlingszwiebeln

    Das Soja-Sesam Dressing (2 Portionen) macht ihr so:
    3 EL weißer Sesam
    2 EL Salatmayonnaise
    2 EL Reisessig
    2 EL Sojasauce
    1 TL Sesamöl
    1 TL Reiswein
    Salz, Pfeffer und Zucker (nach Belieben)

    Viel Spaß beim Nachmachen!

    Wer noch mehr gesunde Rezepte nachkochen will, findet diese im brandaktuellen Ernährungsbuch „Kochen für kleine und große Champions“ von Ernährungsdoc Matthias Riedl und Thomas Müller: https://www.hugendubel.de/de/buch_gebunden/matthias_riedl_thomas_mueller-kochen_fuer_kleine_und_grosse_champions-45799371-produkt-details.html

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    21 Comments

    10. Smiling T on

      Dankeschön Thomas für den Hinweis bezüglich Avocados. Offensichtlich gibt es noch Einiges zu tun, damit mehr Leute sich bewusst sind, welche sozialen und ökomomischen Umstände diese tolle Frucht mit sich bringt…

    11. ANTENNE BAYERN on

      Dreamteam! … nicht nur kulinarisch! Wir sind uns hier alle sicher, dass Ihr auch musikalisch perfekt zusammen passen würdet. Lust auf "Weiterziehn 2.0"? 😉

    13. ernst felbinger on

      Hallo Thomas schafft Du es noch Deine erste Cd mit dem Titel der Thomasjodler auf den Markt zu bringen oder müssen wir uns noch länger vertrosten? Nachdem Du ja ziemlich viel Kochstress
      hast und Deine Weihnachtsbäckerei sicherlich auch noch auf dem Programm steht. :-). P.S. Solltest Du es nicht schaffen: "Schick halt einfach dann Deine Frau (Gefällt mir eh besser wie Du) und vielleicht macht die Miriam auch mit.

    14. Kralik Kral on

      Erwachsene Menschen sollten sich in Kriegszeiten bewusst werden, dass es wichtigere Dinge gibt, für die man sich engagieren sollte, wenn man die Möglichkeiten dazu hat (die zB ein Thomas Müller mit Sicherheit hat, wenn er wollte).

    15. Sascha Rossin on

      Ihr passt zusammen wie Alfons und, ganz lieben Gruss noch oben , Elmar Wepper ! Der Elmar war damals bei Alfons in der Sendung auch immer eher etwas zurückhaltend und mir hat er immer die größte Freude gemacht , wenn er bei dem probieren aus dem Mmmmhhhh, MMmmhhh, Mmmmmhhh überhaupt nicht mehr heraus kam ! Wunderbarer sensibler Mensch ! Ihr zwei erinnert mich so etwas von an diese Zwei ! 😁👍 Macht weiter so , super Kombination Müller und Neureuther ! 😊

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