Aus „Kochen mit Thomas“ wird für vier Folgen „Kochen mit Thomas & Felix“. Die beiden Sportstars harmonieren nämlich nicht nur gut bei den bisher gedrehten Bewegungsvideos sondern auch in der Küche. Thomas Müller hat Felix Neureuther in die Allianz Arena eingeladen, um gemeinsam Familien für die gesunde Ernährung zu begeistern. In der ersten Folge bereiten die beiden einen Vitalsalat mit Scampis zu.
Hier ist das Rezept für 2 Portionen:
200 g Mischsalat
60 g Paprika gelb & rot
80 g Rotkohl (mit Essig mariniert)
200 g Süßkartoffeln
18 Shrimps
rote Weintrauben (nach Belieben)
Kresse als Garnitur
Das Balsamico-Dressing (2 Portionen) macht ihr so:
· 4 EL Olivenöl
· 4 EL Balsamico-Essig
· 2 EL Ahornsirup
· 2 EL Senf Mittelscharfer
· Salz und Pfeffer (nach Belieben)
Wer noch mehr gesunde Rezepte nachkochen will, findet diese im brandaktuellen Ernährungsbuch „Kochen für kleine und große Champions“ von Ernährungsdoc Matthias Riedl und Thomas Müller: https://www.hugendubel.de/de/buch_gebunden/matthias_riedl_thomas_mueller-kochen_fuer_kleine_und_grosse_champions-45799371-produkt-details.html
Viel Spaß beim Nachmachen!
20 Comments
Schaut echt gut aus 😋
Das schaut aus wie ein Sterne Menü 😊😊
tolle tipps und super video von einem tollen Koch und noch besseren Spieler! du inspirierst uns zum gesunden kochen! 😋👍
Ich schaue immer deine Videos Thomas Müller
Thomas ist ein Chef am Platz und in der Küche – Felix ist ein Chef auf der Piste und und ein guter Lehrling in der Küche 🙂
💪👍
Lieber Thomas, Lieber Felix, Liebes Team, danke für den tolles Rezept. Man lernt immer was dazu. @esmuellert @felix_neureuther
🔝❤
Super Sympatisch komm nach Schalke wenn dein Vertrag ausläuft
❤️🤍❤️🤍❤️🤍❤️🤍❤️🤍❤️🤍❤️🤍❤️🤍❤️🤍❤️🤍 geil wird das jetzt ne Serie auf deinem kanal
🇩🇪🇩🇪♥️♥️♥️
Thomas <3
Ich ernähre mich auch bewusst. Bewusst viel Fleisch und Fett. Salat ist o.k. Kohlenhydrate lasse ich weg. Ich habe dabei 35 Kilo abgenommen, die Blutwerte und der Blutdruck sind hervorragend. Zum Trinken gibt es Wasser, Kaffee wird mit Birkenzucker gesüßt.
Thomas ist eine Legende von Deutschland und Bayern. THOMASSIST MÜLLER!!!!
Rotkohl? Echt oder?
Hallo ihr Beiden, sieht richtig lecker aus aber… ich mag keine Süßkartoffeln. Übrigens auch keinen Ziegenkäse. Sonst esse ich wirklich alles und bin auch neugierig auf die Küche und die Gewürze anderer Kulturen. Solange wir Spitzensportler wie Euch Zwei haben, können wir wirklich stolz sein. Und dass sich dann auch ein Mann der nicht in der Kochbranche ist, so gut mit Ernährung auskennt finde ich einfach Klasse.👍👍👍
Kochen mit Thomas und Felix.
Unglaublich spannend und Lustig!
Zwei Astronauten beim Kochen zusehen, wenn interessiert des?
Der Felix hat festgestellt das Skifahren nicht ganz so Umweltfreundlich ist.
Welch großartige Erkenntnis.
Der Thomas als Ernährungsexperten bei der letzten Fußball WM hat er anscheinend die Sachen vom MC Donalds gegessen? Standfußball!
Wahnsinn!!!!
Ich sag meinen Kindern immer, runteressen bevor man spricht 😊
Starke Folge. Wohlgemerkt, dass durch ein Ersatzprodukt kein vermeidbares Tierleid entsteht.
Blaukraut