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Fala galerinha, beleza? Sou Danillo de Jesus Pereira, médico do esporte. Tenho formação em medicina pela Universidade Federal de Sergipe ( UFS) e fiz residência médica em Medicina Esportiva pelo Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público do Estado de São Paulo ( IAMSPE).
Sou um entusiasta da minha área e quero compartilhar com vocês conhecimento, educação, orientações sobre estilo de vida e construção de bons hábitos. Aqui não tem firula nem charlatanismo!
Respondo a todos os comentários e sugestões aqui! Falta de educação e energias negativas não são bem vindas, pode ir para outro lugar!
A quem interessar, esse site tem o agendamento de consultas ( presencial/ telemedicina)
Link para o arquivo:
https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-brasil/publicacoes-para-promocao-a-saude/guia_alimentar_populacao_brasileira_2ed.pdf/view
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14 Comments
Bom esse estudo do Ministerio da Saude, ajuda a dar um direcionamento alimentar as pessoas. Eu mesmo, há muito tempo, sou adepto ao Descascar Mais e Desembrulhar Menos, porque estes alimentos processados eu deixo para momentos extremos que não tem alternativa alimentar, ou seja, comer fora de casa. Isso é uma reeducação de habito que vai de encontro com a reeducação alimentar. Não é facil, mas os frutos que se colhe lá na frente (saude, massa corporal e disposição) são recompensadores e valorosos. Mais uma vez, obrigado Dr. Danilo por mais este video. Valeu.
Parabéns pelo trabalho, isso ajuda demais a gente 2:44
Excelente vídeo, parabéns pelas orinetações e conteúdo que divulga!
Olá, Dr Danilo, não achei na descrição o link para saber mais sobre os minimamente processados.
De toda forma, parabéns pelos seus vídeos. Mudei de vida em setembro do ano passado e perdi 17 Kg com reeducação alimentar e atividade física.
Um vídeo muito esclarecedor. São Paulo – SP
muito obrigado
Adoro seus vídeos!! Obrigado pela dicas, mas nao achei o link para baixar os Apple, seria interessante colocar!
Estou amando seus vídeos sou super adaptado de uma boa nutrição.
Danilo você está em Brasília-DF?
Vamos combinar um dia filmagens na cozinha
Excelente seu canal!!!!😊
Grande abraço…top demais….
Cozinhar nos vídeos seria um ótimo incentivo pra nós.
Gratidão