#aerobic #theducthammy #giammobung #aerobictainha #giamcan
FB: https://www.facebook.com/vuvu9339
Liên hệ mua Nhạc và Bài tập: 0936563353
Nhận đào tạo HLV AEROBIC từ cơ bản đến nâng cao.
Khi bạn đã quyết tâm giảm cân bằng tập aerobic thì bạn nên kết hợp với một chế độ ăn uống phù hợp.
Ngoài ra, bạn nên loại bỏ những thức ăn quá nhiều đường, không nên ăn quá mặn, bạn cũng không nên ăn đêm vì lúc này quá trình tích tụ mỡ diễn ra là nhanh nhất.
NẾU BẠN YÊU THÍCH KÊNH Bài tập của YUU YOUNG đừng quên nhấn LIKE và ĐĂNG KÝ để theo dõi các bài tập mới nhất của YUU nhé!
38 Comments
Người đẹp , dáng chuẩn , thật tuyệt vời
Nhảy nhịp nhàng quá … tốt đấy
cô giáo xinh quá,
muon khoe dep thi phai the duc the thao
Ko bít áp dụng đc cho con trai ko ạ kkk
dáng đẹp quá nhìn là mê
mõi ngày tập 20' giúp chị em giữ dang rất tôt lun
ÔI, không phí tiền internet tháng này nhỉ
THÍCH DÁNG ĐẸP CỦA BẠN, TẬP LUYỆN CÓ KHÁC
bài tập nhìn động tác đơn giản vậy mà có thể giảm mở toàn thân hay thiệt chứ
Cách giảm mở toàn thân rất hiệu quả
Bạn tập thế nên dáng đẹp, không mở bụng là đúng rồi.
Tập trong 20 phút giúp giảm mở bụng hay nè, mình sẽ tập thử theo hướng dẫn của bạn.
dáng chuẩn quá chị ơi, ngon lành quá
cô giáo dáng đẹp quá, tập bap lâu mới đc như vậy thế ạ?
những bài tập bổ ích quá phải áp dụng thôi
Dáng đẹp quá hầy, cố gắng ăn theo kiki
Tập vừa nhạc hay, động tác dễ thực hiện lại có cơ thể khoẻ đẹp
Dc cô giáo tập thi còn gi bằng,cân bằng mỗi ngay
Bài tập rất thú vị và hữu ích.
Dáng đẹp quá em ơi. Thích xem em tập
nhìn bạn tập mà mình nể thật
Mẫu đẹp quá.bài tập hay.pải vể nói vk tập theo xem.hjx
Bài tập giảm mỡ toàn thân thật hữu ích
dáng ngon, quá tuyệt
giảm mỡ tốt và bài tập hữu ích
Bài tập này không quá nặng, đễ thực hiện bạn ah
Tập luyện dáng đẹp khoẻ mạnh xinh xắn
Bài tập này rất tuyệt bạn ah
Ban nhay đẹp và ak
Nhảy rất là chuyên nghiệp, nhìn mà mê luôn
Những bài tập của Yuu Young luôn mang lại lợi ích cho chị em phụ nữ thật đáng trân quí
bài tập đã phết nhỉ
Môn này phải tập luyện hằng ngày. Bài bản thì mới có vóc dáng đẹp ❤
Bài tập năng động và rất hữu ích
Bài này cũng tuyệt lắm. C bị nghiện em mất rồi.
Vừa tập xong 😘
🤗🤗🤗