Yoga giãn cơ toàn thân giúp bạn sống khoẻ, sống lâu

* Giãn mềm cơ khớp phòng ngừa thoái hoá
* Tăng sự dẻo dai trẻ hoá cơ thể
* Cải thiện nâng cao sức khoẻ
* Phù hợp cho cả người mới và người cao tuổi
* Phù hợp để tập luyện tại nhà

#songlauhon #dangkimba #yoga #songkhoe #yogaonline #yogatrilieu #baitapyoga #giaoanyoga #yogatainha #dangkimbayogatrilieu #yogatrilieudangkimba
======================================
QUÀ TẶNG:
Yoga trị liệu Cổ vai gáy (7 bài): https://www.youtube.com/watch?v=jxyno4bPaiM
Yoga trị liệu Đau lưng (7 bài): https://www.youtube.com/watch?v=YHQR17at4iw
Yoga chữa đau Cột Sống Lưng (7 bài): https://www.youtube.com/watch?v=kNIxO43o_QQ
Yoga giảm mỡ bụng (7 bài): https://www.youtube.com/watch?v=jNg5jwbdblQ
Yoga cho người lớn tuổi (7 bài): https://www.youtube.com/watch?v=SvnbsnmMZ5s
Yoga cho bà bầu 3 tháng đầu (7 bài): https://www.youtube.com/watch?v=S9Zi2sdgoPU
Yoga cho bà bầu 3 tháng giữa (7 bài): https://www.youtube.com/watch?v=5Pu_JlP72uk
Yoga cho bà bầu 3 tháng cuối (7 bài): https://www.youtube.com/watch?v=Us2IBOUedWI
Yoga buổi sáng (21 bài): https://www.youtube.com/watch?v=h8GGUOcqZPI
Yoga trẻ hoá cơ thể (90 bài): https://www.youtube.com/watch?v=ApVdRlaTnDo

KHOÁ HỌC ĐẶC BIỆT:
Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): http://www.giaoanyoga.com/
Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): http://www.yogachobabau.com/
Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: https://www.giaiphauyoga.com/
Khóa học Huấn luyện viên Yoga: https://www.daotaoyogaonline.com/

► Liên hệ tư vấn học Yoga: https://m.me/dangkimba​​
======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website: https://www.tapyogaonline.com
► Facebook: Đặng Kim Ba: https://www.fb.com/dangkimba/​​
► Tiktok: https://www.tiktok.com/@dangkimba​​

🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact (dangkimba.official@gmail.com). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: dangkimba.official@gmail.com. Xin cảm ơn!

43 Comments

  1. Cảm ơn bạn tôi thấy bài tập rất hay phù hợp với những người 60 tuổi nhiều vấn đề xương khớp vai gáy như tôi . rất tốt ❤

  2. QUÀ TẶNG gửi đến bạn những bài tập Yoga tuyệt vời nhất giúp cải thiện sức khoẻ, giảm các bệnh lý thường gặp:

    Yoga trị liệu Cổ vai gáy (7 bài): https://www.youtube.com/watch?v=jxyno4bPaiM

    Yoga trị liệu Đau lưng (7 bài): https://www.youtube.com/watch?v=YHQR17at4iw

    Yoga chữa đau Cột Sống Lưng (7 bài): https://www.youtube.com/watch?v=kNIxO43o_QQ

    Yoga giảm mỡ bụng (7 bài): https://www.youtube.com/watch?v=jNg5jwbdblQ

    Yoga cho người lớn tuổi (7 bài): https://www.youtube.com/watch?v=SvnbsnmMZ5s

    Yoga cho bà bầu 3 tháng đầu (7 bài): https://www.youtube.com/watch?v=S9Zi2sdgoPU

    Yoga cho bà bầu 3 tháng giữa (7 bài): https://www.youtube.com/watch?v=5Pu_JlP72uk

    Yoga cho bà bầu 3 tháng cuối (7 bài): https://www.youtube.com/watch?v=Us2IBOUedWI

    Yoga buổi sáng (21 bài): https://www.youtube.com/watch?v=h8GGUOcqZPI

    Yoga trẻ hoá cơ thể (90 bài): https://www.youtube.com/watch?v=ApVdRlaTnDo

    KHOÁ HỌC ĐẶC BIỆT:

    Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): http://www.giaoanyoga.com/

    Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): http://www.yogachobabau.com/

    Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: https://www.giaiphauyoga.com/

    Khóa học Huấn luyện viên Yoga: https://www.daotaoyogaonline.com/

  3. chào bạn, tôi năm nay 55 tuổi ,tôi tập theo nhiều bài tập của b khoảng vài năm nay, nhưng cách đây 3 tháng tôi bị đau cổ tay bên trái mỗi lần tập động tác chống tay dốc ngược lại đau, tôi phải làm ntn để khắc phục hiện tượng trên

  4. Cám ơn thầy Kim Ba rất nhiều ,bài tập thầy hướng dẫn rất dễ hiểu ,rất hữu ích ,chúc thầy thật nhiều sk ,thật nhiều hạnh phúc

  5. Cám ơn thầy Kim Ba rất nhiều ,từ hôm tôi tập theo hướng dẫn của thầy ,tôi thấy cổ vai gáy tôi đỡ đau ,chúc thầy và gđ luôn bình an và hp

Leave A Reply