#aerobic #theducthammy #giammobung #aerobictainha
FB: https://www.facebook.com/vuvu9339
Liên hệ mua Nhạc và Bài tập: 0936563353
Nhận đào tạo HLV AEROBIC từ cơ bản đến nâng cao.
Khi bạn đã quyết tâm giảm cân bằng tập aerobic thì bạn nên kết hợp với một chế độ ăn uống phù hợp.
Ngoài ra, bạn nên loại bỏ những thức ăn quá nhiều đường, không nên ăn quá mặn, bạn cũng không nên ăn đêm vì lúc này quá trình tích tụ mỡ diễn ra là nhanh nhất.
NẾU BẠN YÊU THÍCH KÊNH Bài tập của YUU YOUNG đừng quên nhấn LIKE và ĐĂNG KÝ để theo dõi các bài tập mới nhất của YUU nhé!
24 Comments
Bài tập hơi chậm em
Tập này bắp tay , chân to ko b
Tập như thế này thì bao lâu mới giảm mỡ bụng
Cám ơn bài tập của em. Mỗi bài tập của em đều hay, chậm rãi dễ cho người tập theo kịp nhịp. Tập xong đốt cháy năng lượng rất thích ❤
Bài tập nào cũng đẹp nhưng nếu không có lời hô thì hay hơn nhiều mong em sẽ làm bài tập này không có lời hô đi em ơi chị rất thích cảm ơn em nhiều nhé 👍
Hướng dẫn dễ tập.. cảm ơn em
Dễ tập ko bị chán lại hiệu quả
Cô ơi lam thêm nhiều clip nữa đi Cô. Cô dạy hay và nhảy đẹp quá.🥰🥰🥰
Cô gái thật xinh đẹp!
Cô giáo đẹp
Ra bài nhanh đi ban
Ôi lúc này mập ghê ha
Bài tập của e rất dễ tập .nhạc rất hay.tập rất hiệu quả.cảm ơn em
Cô ơi ngực nhỏ tập như thế này có bị teo ngực như nhiều người nói không ạ
Rất tuyệt 😍
Bài này đốt khoảng bao nhiêu calo vậy chị
Em hướng dẫn rất dễ tập cho người mới như chị
Helle thiên vũ 💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋
🥰🥰🥰
Em tập đẹp, dạy dễ hiểu nhạc hay. Tập ko biêt chán. Cảm ơn em!
ngày nào cũng mở bài của c tập. nhạc đỉnh. tập cuốn. và đầy năng lượng🥰🥰
Mong em ra nhiều bài ko có lời hô
nhay đep lam