🇭🇷 37 yaşında Real Madrid ve Hırvatistan ile üst düzey performans sergileyen Luka Modric’in sırrı ne?
🔻 Modric, yılda sadece 3 gün spordan uzak kalıyor.
🔻 Özel antrenörü ve diyetisyeniyle her gün temas halinde.
🔻 Çalışkanlığını Bosna Hersek Ligi’nde oynadığı günlere borçlu olduğunu söylüyor.
#modric #realmadrid #futbol #shorts
36 Comments
Karbonhidrat tüketmemek ne demek????
Artik futbol makine duzenine girdi futbol zevk kalmıyor kos kos
arda turan ile ayni yaşta ))
Kardesim bende beslenme prgorami antreman progemaini falan anlatican zannettim ne izledik biz amk
Arda dada o enerjiyi ve azmi görüyorum
Darısı arda nın başına inşallah
En büyükmü bilinmez ama çok büyük biri o
helal sana tolunay ören
Karbonhidrattan değil basit şekerden uzak duruyordur
Bu Modriç dedem jesusa benzemeye başlamış
A
Ne olacak ölmeyecek mi
Golden boy
Pintus Diyetisyen Değil Kondisyoner.
Karbonhidrat almazsan bi cacık olmaz senden. Şaka maka karbonhidrat yememeye çalışmak diye bir şey yok
Karbonhidrattan uzak mı duruyormuş. Saçma şeyler söylemeyin 😂 karbonhidrat yakıttır kardeşim benzinsiz araba çalışır mı? Böyle bir eforla bide. Ayağını kaldıramaz valla. Sporda duvara çarpma diye bir terim var
Dream leagueda 1 maça pert oluyor reis. Bizim mahalleden recep abiyi getiresen 2 posta koyar ama dls de hemen bayılıyor ya
Zidane'den sonra tarihin en iyi orta sahası,benim için…
Hayatım boyunca yaptığım idmanı adam 1 günde yapıyor. 🎉
23 Yaşındayım 100 Metre Koşsam Ruhumu Teslim Ederim
45 yaşına kadar gençleri paspas eder.
Antrenman programı ızgara da balık yemek miymiş ?
Nedved gibi Buda hatirlanmaz . Bir Ronaldo Messi yada Maradona degil
Karbonhidratın zararı ne ki uzak duruyor. Aksine yararlı değil mi
Futbolculara saygım var ama en ağır idmanları atletler yapıyor açıp bi bakarsanız adamlar her antrenmanda kusuyorlar ben daha hiç bir futbolcunun antrenmanda kustuğunu görmedim.
Sergen bu kadar çalışsa Zidanı bile geçer dünyada tek olurdu
Sağlam sporcu, kaliteli adam.
Karbonhidrat'tan uzak durma olayını sen bir geç yalan. Sporcular karbonhidrat tüketmesi gerekiyor yoksa 90 dakika sahada asla dayanılmaz imkânsız. Sadece karbonhhidratların uzun zincirli olanlarını tüketmeleri gerekiyor, kısa zincirlilerini değil.
karbonhidrattan uzak mı duruyor dsaldslşdasasdasd
Arda Güler için mükemmel bir örnek inşallah çok şey öğrenir Modricden…
Herkesin bahanesidir o kadar çalışsaydım ben de yapardım. Mesele de zaten o kadar çalışabilmek
La maskeli fotoğrafta jorge jesus sandım😂
Modric konusulacagina Buffon delisi mi konuşulsa?
adamlar calısıyorlar yılmıyorlar hrturlu alkısı saygıyıda hakediyorlar turk olsun olmasin kim olursa olsun yaptıgı isin hakkını veriyorsa saygı duyarim alkıslarımda
La olm ben bu adamı 26 yaşında saniyom ya
999k izlenme