Wie die Muskeln müssen Fußballer vor dem Training auch ihr Gehirn aktivieren. Dazu gibt es verschiedene Methoden, die bei jedem Spieler individuell sind. Athletiktrainer Axel Busenkell und Silvan Widmer zeigen 05ER.tv-Moderatorin Yasmina, wie genau das Ganze funktioniert – und die merkt im Selbstversuch, was für einen Riesenunterschied die Übungen machen.
Alle Infos zu unserem Frauenteam: https://www.mainz05.de/news/frauen-ab…
Abonniert & aktiviert die Glocke 🔔:
https://www.youtube.com/1fsvmainz05?s…
🔽 Folgt dem 1. FSV Mainz 05 auch bei: 🔽
——–
Instagram: https://www.instagram.com/1fsvmainz05/
TikTok: https://www.tiktok.com/@1fsvmainz05
Facebook: https://www.facebook.com/1fsvmainz05
Twitter: https://twitter.com/1fsvmainz05
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/mainz05
——–
▶ Für die Ohren gibt es noch 05ER.fm: https://www.mainz05.de/fans/05erfm/
——–
▶ Unsere Frauen findet Ihr hier:
——–
Instagram: https://www.instagram.com/1fsvmainz05…
Facebook: https://www.facebook.com/mainz05.frauen/
——–
▶ Unseren Nachwuchs findet Ihr hier:
——–
Instagram: https://www.instagram.com/05.nachwuchs/
Facebook: https://www.facebook.com/05.Nachwuchs/
——–
Alles rund um den 1. FSV Mainz 05 erfahrt Ihr auf unserer Homepage: https://www.mainz05.de/
Zum Shop geht es hier entlang: https://shop.mainz05.de/
9 Comments
Super video, Danke für den Einblick!
Total interessant, danke für den Einblick! Gerne mehr davon 👍🏻
Spannend zu sehen, wie direkt ein Ergebnis sichtbar ist!
Yasmina ist eine super Botschafterin für den Verein, finde ich.
Seit wann gibt es diese Praktiken? Ist es ein ganz neuer Ansatz oder ist das mittlerweile bei allen namhaften Fussballclubs etabliert? Mich würde mal den aktuellen Stand der Sportwisdenschaft diesbezüglich interessieren.
Übel interessant 😮
Hoch interessant
Oha wusste ich garnicht das es sowas gibt 😂
Super interessant. Werde ich definitiv mal ausprobieren