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    [FHD] FIGUREROBICS (FIGUREROBI) - #Jungdayeon#チョンダヨン#郑多燕#鄭多燕#30Min#FatBurning#CardioWorkout
    World Cup 2026

    [FHD] FIGUREROBICS (FIGUREROBI) – #Jungdayeon#チョンダヨン#郑多燕#鄭多燕#30Min#FatBurning#CardioWorkout



    (FIGUREROBI)
    ※ FULL-HD video upload

    It is an exercise program that allows novices to easily follow by slowly increasing their heart rate in the middle and the second half of the year with muscle-type aerobic exercise that strengthens body fat decomposition effect

    체지방 분해효과를 강화시킨 근력형 유산소 운동으로 서서히 단계적으로 심박수를 끌어올려 중, 후반부에 많은 땀을 유도시키며 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 운동프로그램이다.

    体脂肪分解効果を強化させた筋力型有酸素運動で徐々に段階的に心拍数を引き上げ,中·後半に多くの汗を誘導させ,初心者も簡単に真似できる運動プログラムだ。

    该运动项目是强化体脂肪分解效果的肌肉型有氧运动,通过逐渐提高心跳,在中,后期诱导出大量汗水,初学者也可以轻松学习。

    Este es un programa de ejercicio que aumenta gradualmente la frecuencia cardíaca e induce mucho sudor en las etapas media y tardía con un ejercicio aeróbico de tipo muscular que fortalece el efecto de la descomposición de la grasa corporal.

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    21 Comments

    2. ハコみこ on

      7/12♥️
      7/13💕
      7/14💗
      7/15❣️
      7/16💞
      7/17🧡
      7/18❤️‍🔥
      1週間達成！🙌✨
      7/19🤍
      7/20❤
      7/21🥰
      7/22🧡
      7/23🫶
      7/24ꔛ‬ෆ 違うシリーズをやった！
      7/25❤️‍🔥
      2週間達成〜！！🥳
      7/26💖

    4. Natalia Moreno Alcocer on

      pensé que iba a ser fácil pero la verdad cansa bastante, y está muy bien por que te cansas, pero no al punto de que te duele todo el cuerpo, llevo dos semanas y estoy viendo resultados, es muy divertido, me encanta!!💕😽🫶🏻

    6. Sonia Hernández on

      Muy buenos Días mi hermoso Equipo, empeze con esta rutina y todos ustedes me cautivaron con su trabajo, y diario estoy con ustedes, mil gracias por todas sus rutinas y sus agradables sonrisas, bendiciones. México 14 de Julio 2023.❤😂😅😊

    9. え on

      滝汗間違いなし！
      絶対痩せるし筋トレにもなります。
      30分の運動の動画もっと増やしてほしいです。

    14. ゆり on

      在家呆了3个月只吃不动胖了40斤，现在来运动减肥。还好小时候练过健美操，体力还可以，坚持完了30分钟。特别爱演出的各位~

    20. Mama Dorama on

      Lo mejor que he visto en años !!!. Hay otros canales de ejercicios que visualmente son muy atractivos, pero en la practica es muy dificil seguir los ejercicios. Esto, al ser tan estructurado (hasta tienes que contar hasta el 8), no te pierdes nunca. Al principio los ejercicios pueden parecer muy suaves, pero luego va aumentando la intensidad y terminas con la lengua afuera. Me ha encantado!!!

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