#aerobic #theducthammy #giammobung #aerobictainha
FB: https://www.facebook.com/vuvu9339
Liên hệ mua Nhạc và Bài tập: 0936563353
Nhận đào tạo HLV AEROBIC từ cơ bản đến nâng cao.
Khi bạn đã quyết tâm giảm cân bằng tập aerobic thì bạn nên kết hợp với một chế độ ăn uống phù hợp.
Ngoài ra, bạn nên loại bỏ những thức ăn quá nhiều đường, không nên ăn quá mặn, bạn cũng không nên ăn đêm vì lúc này quá trình tích tụ mỡ diễn ra là nhanh nhất.
NẾU BẠN YÊU THÍCH KÊNH Bài tập của YUU YOUNG đừng quên nhấn LIKE và ĐĂNG KÝ để theo dõi các bài tập mới nhất của YUU nhé!
33 Comments
TUyệt quá, cảm ơn Thiên Vũ rất nhiều
Cô cho em hỏi tập mà mệt quá ngưng tầm 5 phút tập tiếp được lg cô
hình như bị nghiện kênh em rồi, ngày nào bận chưa tập thấy nhớ ghia
quần áo em mua đâu đẹp quá ạ
Cực thích chị. Kiểu rất tâm huyết luôn ý. Đợt dịch này ngày nào em cũng mở lên tập. ❤️
Bài của chị tập hay lắm! Em theo kịp rồi 🙂
hy vọng c sẽ ra thêm nhiều bai nữa !!!!!1 mồ hôi ướt như tắm! e cảm ơn c >3
Đã quá dbài tập dễ tập mà toát hết mồ hôi mong cj làm nhiều video hơn nữa
Mình muốn hỏi cô giáo mua bộ tập ở sốp nào vậy
mình ngày nào cũng tập 3 bài của vũ là vừa 1 tiếng đã a nha cảm ơn em 😍
Vũ ơi hôm nào ra bài giật bụng nhanh nha
Phê luôn ❤
Vũ chịu khó làm thêm video full dài dài nha!!! Tập một lần tầm từ 40 đến 45 phút mà video dài của Vũ hơi ít! Cảm ơn Vũ
♥️♥️♥️
hi
động tác lắc mông chân k nhún gối phải k Vũ ơi?
Bạn có bán nhạc k.
Tập đc 10 ngày r,hi vọng sẽ giảm mỡ bụng
Da bạn quá đẹp.
Siêu thích bài này, nhạc hay hiện đại trẻ trung mê luôn
Trước chị hay tập của Bảo Ngọc, giờ mới biết kênh này của E, chị luôn ủng hộ E
Ui tập theo bài của chị thích lắm ạ, nhạc hay nữa tập sung lắm chị ơi,e theo đc hết các động tác, mong chị ra thật nhiều vd hay hơn nữa, chúc chị thật nhiều sức khoẻ nha, hihi k biết 1 bài tập này của chị đốt được bao nhiêu calo chị nhỉ
Cô giáo cho hỏi tập các bài tập như này có giảm được bặp tay ko ạ. Mjh tập muốn thuộc nằm lòng bài này r. Mà cứ thích .mở bài khác ko hứng thú. Nay bắp tay mình nhão ra
Em này xinh, dáng đẹp và cân đối quá!
Bài tập mang phong cách riêng biệt và không trộn lẫn với ai hết, u mê thật sự ❤️
Ôi, chân lý của tôi đây rồi. Bài tập dễ tập, nhạc hay. Đổ mồ hôi như tắm luôn
Hôm nay theo tới cùng. Vui quá! Cảm ơn e!
Mình mới tập xong cũng theo kịp hết bài,mồ hôi như tắm 😅
Cool
Bài này nhạc hấp dẫn từ đầu tới cuối,tuyệt vời luôn ,chúc em Vu vui vẻ hạnh phúc nha.
💞💞💞💞💞
Bài này hay quá
Thích các bài tập 30-35p của Vũ lắm
17/06/2023 vẫn yêu aerobic của chị Vũ