Zapraszamy do obejrzenia szóstego odcinka serii Road to Olympia, w której zobaczycie przygotowania Damiana w drodze do najważniejszych zawodów kulturystycznych na świecie – Mr. Olympia!

W tym odcinku Saiyan pojechał do Katowic na wspólny trening z Tomkiem Marcem – mistrzem świata juniorów i zwycięzcą Arnold Classic Overall.

IG Tomka: https://www.instagram.com/tomasz_marzec/
Dziękujemy Smart Gym 4 Wieże w Katowicach za możliwość nagrania materiału: https://www.instagram.com/smart_gym_club/

Suplementy, które stosuje Damian:
7NUTRITION EAA PERFECT – https://7-nutrition.com/produkty/7nutrition-eaa-perfect-480g/
7NUTRITION Citrulline Malate – https://7-nutrition.com/produkty/citrulline-malate-250g/
7NUTRITION HCL Creatine – https://7-nutrition.com/produkty/hcl-creatine-350g/
7NUTRITION NAC – https://7-nutrition.com/produkty/nac-120-vege-caps/
7NUTRITION OMEGA 3 – https://7-nutrition.com/produkty/7nutrition-omega-3-200-kaps/
7NUTRITION PROBIOTIC PRO – https://7-nutrition.com/produkty/7nutrition-probiotic-pro-24-30caps/
7NUTRITION VITAMIN D3+K2MK7 https://7-nutrition.com/produkty/7nutrition-vitamin-d3k2mk7-120-vege-caps/
7NUTRITION Whey Isolate 90 – https://7-nutrition.com/produkty/7nutrition-whey-isolate-90-2000g-2/

Bądź na bieżąco! SUBSKRYBUJ kanał 7NUTRITION!

#DamianKuffel #TomaszMarzec #MrOlympia

40 Comments

  1. Tomek wspomniałeś o treningu z J.Szymańskim na naramienne .To był prawidłowy trening na tak małą grupę mięśniową bez wielkich klamotów.Szymański pokazuje jak można przy prawidłowych ruchach i małych ciężarach dobudować wiele szczegółów.Już w tej chwili widać postępy.Widziałem też trening na plecy , super.Czekam na następne partie.Fajny materiał z Damianem (kawał kloca) Życze dalszych postępów i dużo zdrowia.

  2. Świetny materiał ! Tomek dobra decyzja ze zwiększania wagi 😉 Damian normalnie jak zawodnik superciężkiej na masie, aż szkoda że trzeba tyle spalić do limitu

  3. spotkali sie by zrobic trenink, same wymowki, že latwy trenink bla bla, to idzie na grzyby jak niepotraficii cwiczycz a wszystko was boli, wszystko tylko pod subksrybcje robione, niema sensu patrzyc dalej na ten material

Leave A Reply