Hallo an alle Bodybuilding-Begeisterten! Endlich zurück und heute mit einem Video, um meine #erkenntnisse und Ziele mit euch zu teilen, die ich während der #olympia gewonnen habe.
Eine der wichtigsten Lektionen, ist die richtige Technik beim Ansteuern der Muskulatur. Dies ist essentiell um ein perfektes Wachstum und die Ansteuerung in der Pose, die gewünschte Muskelgruppe gezielt zu trainieren und Verletzungen zu vermeiden.
In Zukunft werde ich mich auf diese Verbesserung konzentrieren, um meine Leistungen weiter zu steigern und meine Ziele im Bodybuilding zu erreichen. Ich hoffe, dass meine Erfahrungen für euch nützlich sind und ich euch inspirieren kann, eure Ziele im Bodybuilding zu erreichen. Vergesst nicht, hart zu arbeiten und eure Träume zu verfolgen!
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23 Comments
Da hast du uns aber warten lassen😖😉👍
Ich würde dir nur fürs Gefühl den Superman Bizepscurl empfehlen da der ja genau die Pose Immitiert
cooles video. gute erkenntnisse und reflektiert. lat stimmi zu. rahel ist ein so süsser engel
wann kommt wieder mal ein video mit michi wäre echt geil
Great day from India 🇮🇳.
Geil!!! Das pusht das Video! Gleich in der früh so ein sympathischer Mensch der so gut motevieren kann. Einfach nice! Mach weiter so… Nächstes Jahr kommst du in die Top3!
Würde mal nen neuen Coach suechen
Super Fabi ! Gib weiterhin Gas und erfreue dich der Zukunft ! 👊
Fabi du bist ehrlich der beste österreichische bodybuilder nach arni. Liebe Grüße aus Graz ❤🇦🇹🇦🇹
3 Wetter Taft…😊
Wie immer sehr durchdacht und super sympathisch mit deiner ruhigen Art😊☺️
Nim dir den Couch von CBUM, Kienzl kannst vergessen , der hat URS und wird seine Konzentration auf ihn legen.
Super, dass Du wieder da bist und entspannt Gas gibst, Fabi 😁🤘🤘
Mega gut, wie du deinen Regenerationsprozess beschreibst!!
Mike hat gestern gewonnen und die Quali geholt.
Gerne Mal die gesundheitlichen Parameter erklären.
Fabian the Austrian oak Mayr !
Wenn es der erste Wettkampf gewesen wäre könnte ich diese Schwäche ja verstehen aber bei Mr. Olympia festzustellen das der Latt nicht angesteuert werden kann, frag ich mich was wurde die Jahre beim Posingtraining davor gemacht??? Sonst super Sympathisch und immer tolle Videos
Bei der Arnold anzutreten macht ja auch keinen Sinn für dich- Urs ist ja da!
Hoffe da geht noch a bissl was
Ja die recovery würde mich auf jedenfall interessieren und wäre auch cool wenn du näher auf die ptc eingehen könntest !
Mit freundlichen Grüßen
Aus Tulln
Hallo unbedingt mitnehmen zu den Gesundheitschecks. Wäre sehr interessant. Danke und Beste Grüße David
Könnte mir vorstellen, dass eine EMG-Messung innerhalb der verschiedenen Übungen und Varianten sehr sinnvoll wäre, um die individuell sinnvollste Übung herauszufiltern. Da müsste die Entwicklung und Professionalisierung drauf hinarbeiten.