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    Marcos Llorente desvela que solo come durante el día ¡incluso la cena! | El Partidazo de COPE
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    Marcos Llorente desvela que solo come durante el día ¡incluso la cena! | El Partidazo de COPE



    Marcos Llorente sus hábitos alimenticios y su idea de no cenar por la noche.

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    4. @sergitayson on

      Puedo imaginar que, al cenar de dia, como que el cuerpo no se relaja tanto, el metabolismo no se frena, …etc (no se decirlo tecnicamente), y por la noche el cuerpo si que lo hace, haciendo mas dificil gestionar la comida que se ingiere

    10. @aleexgclares on

      La gente tachando de loco a alguien con la mejor forma física posible, deportista de élite que no se lesiona, de verdad alguien cree que con su panza opinando le va a llevar la contraria? De verdad, la gente es imbécil. Tus abuelos ya hacían vida con luz natural!!!

    14. @a.s.7978 on

      A los que dicen que cena como los del norte de europa, saber que allí es así xq de levantan a las 5 de la mañana mientras que en españa a esa hora el 80% de la población está llegando a casa 🍻 cheers!!

    17. @gonzalomateos6758 on

      Cómo están las cabezas. Lo que hace el aburrimiento. Está sano porque es lo único que debe hacer por su trabajo y por su edad. Pero la de sandeces que dice no tienen base científica ninguna, es más de curandería que de otra cosa. Y lo veréis con 50 años como si tuviera 80. Al tiempo

    22. @MariviLinares on

      Yo no soy seguidora del futbol, estoy conociendo a este señor por la polémica de las gafas de luz azul, y para mi sorpresa tengo la misma rutina de alimentación que él desde hace casi 1 año 😂 con la diferencia de que él es deportista de alto rendimiento y yo soy una persona normal jaja 😂 y que su dieta es paleo y la mía es cetogénica. Cuando comes comida de verdad: proteína animal y grasas buenas, no te hace falta comer a cada rato. Yo como 2 veces al día, hago ayunos, y me siento fenomenal, nunca me había sentido tan bien, y he mejorado muchiiisimo mi salud. Y yo uso gafas de luz azul desde hace varios meses y uso luz roja en casa (no por Llorente), y a mí me ha ayudado muchísimo a regular el sueño en la noche, y a evitar la fatiga visual porque trabajo con pantallas, y las gafas de luz azul SI funcionan. Los que dicen que no funcionan es porque no las han probado o las que usaron no son certificadas. No entiendo por qué lo tildan de loco, si lo que está promoviendo es SALUD, y no le esta haciendo daño a nadie. Si estuviese promoviendo los refrescos o el alcohol o salir de fiesta hasta el amanecer nadie dijera nada,o incluso lo aplaudirían. Vivimos en el mundo al revés definitivamente 😂 Gracias a que yo empecé a hacer estas "locuras" hace casi un año, me quité 20 kg de encima, estoy mejorando cada vez más mi salud y nunca me había sentido mejor. Que bueno saber que cada vez hay más "locos" 😂❤🎉

    23. @Hugogc92 on

      Mucho cuidado de esto, mucho cuidado de aquello, la gran mayoría basada en pseudo ciencias, pero poco cuidarse la piel. Se preocupa mucho de la malvada luz azul creada por la CIA pero no del sol que causa cáncer de piel en exceso y la piel naranja, naranja…