Steven Bergwijn Tottenham Hotspur.

✅反復スプリント能力は、ホスホクレアチン(PCr)の回復量の増大を目指す必要があることが示唆されている。

https://twitter.com/SpursOfficial/status/1429553967005114377/video/1

反復スプリント能力(RSA:repeat sprint ability)は、短い回復時間(≦60秒)によって分断された一連のスプリント(≦10秒)において、できる限り最高のパフォーマンスを発揮する能力と説明されています。

https://note.com/nakajimahiro/n/n90070b06e717

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